三大考量
打造超完美嬰兒房

採訪／李政青
諮詢／家事女巫　林素芬
　　　財團法人台灣玩具暨兒童用品研發中心執行長　黃獻平
　　　長庚醫院台北兒童內科、新生兒科主治醫師　黃基家

寶寶雖小，也是個獨立的個體，出生後，當然需要有自己的小空間。這小空間裡，除了佈置得美觀漂亮之外，爸媽也別忘了小寶貝有自己的特殊需求，在幫寶寶打裡嬰兒房時，寶寶自己住起來的舒適感，東奔西爬、到處亂抓亂咬時的安全性，以及爸媽整理房間、乃至於嬰兒房日後升格為小孩房時的方便性，都是不能忽略的重要考量喔！

為什麼要讓寶貝睡嬰兒房？

寶寶出生後剛帶回家時，由於還小，許多父母怕孩子一個人睡發生意外，媽咪更為了晚上餵奶方便，所以不僅沒有事先準備嬰兒房，甚至連張嬰兒床都沒有，直接讓小孩和爸媽一起睡。寶貝和爸媽同床睡覺，雖然方便照顧，但這其實是非常危險的行為。長庚醫院新生兒科主治醫師黃基家表示，爸媽一旦睡著之後，可能隨便翻個身、揮個手就打到寶寶，甚至不小心把棉被蓋到嬰兒口鼻，運氣不好，小寶寶可能因此就一命歸西了。

除了安全考量之外，從小給寶寶一個專屬的空間，也比較容易培養小孩獨立的人格。因此，如果家裡一時真的挪不出空間當嬰兒房，最少最少，也要給寶寶一張專屬的嬰兒床喔！

※考量一：舒適性

出生一歲以內的嬰兒有許多生理狀況都和大人不一樣，因此，佈置小寶寶專屬的空間時，爸媽當然也不能只憑著自己的感覺，覺得舒服就ok囉。要讓寶寶有個舒適的小空間，要注意的事情有：

1. 溫度適中：
小嬰兒的體溫調節能力還不好，很容易隨著外界溫度高低變化，體溫也跟著像坐雲霄飛車般起起伏伏。因此，室內溫度最好控制在25~26度左右，寶寶會覺得最舒服。為了控制溫度，爸媽可在嬰兒房內裝個變頻式冷氣，冬天冷了還可以當暖氣用。由於台灣天氣潮濕，覺得屋子內濕氣太重的話，也可以裝上除濕機。

2. 燈光柔和：
嬰兒房內的燈光要充足柔和，不可太過刺眼。爸媽可以使用類似自然光的燈泡或是鹵素燈照明。此外，也可以裝上數段式轉換的燈，偶爾改變室內光線，給寶寶多種不同的視覺感受。由於寶寶夜裡經常醒來，媽咪也有在夜間餵奶的需要，因此，夜晚時，最好在嬰兒房裡留上一盞小夜燈，以免寶寶半夜醒來看見一片漆黑嚇到了，媽咪也不需要半夜摸黑到嬰兒房探視寶寶。

3. 色調協調：
剛出生的寶寶視力還沒發展完全，尤其是四個月以內的寶寶，可說是個大近視眼，大概30公分以外的景物就是一片朦朧了。因此，嬰兒房的色調最好不要太過鮮豔，以免過度刺激寶寶的眼睛。
為了讓房間的色調協調、統一、具有美感，選擇主色調之後，房間內其他家具、床單、被單以及牆壁顏色等等，最好也跟著搭配，才不會顯得太過凌亂。

4. 牆壁材質：
由於許多寶寶喜歡在牆上塗鴉，因此，爸媽可以考慮在嬰兒房裡貼壁紙，讓寶貝能夠隨心所欲發揮繪畫天份。壁紙髒了可以自行選擇DIY更換，也可以隨著寶寶的年齡、喜好來更換花色，不過和油漆比起來，成本較高。假如嬰兒房的牆壁是用油漆的，雖然比較經濟實惠，但有些油漆含鉛量較高，萬一寶寶誤食剝落的油漆，可能有鉛中毒的可能，這是爸媽要比較當心的一點。

5. 加裝窗簾：
嬰兒房內可以加裝窗簾，避免陽光直射房內，刺激寶寶的眼睛。到了晚上，把窗簾拉下也可以增加孩子的安全感。此外，財團法人台灣玩具暨兒童用品研發中心執行長黃獻平表示，過長的拉繩易造成寶寶因好奇拉扯，使得拉繩纏住寶寶的頸部，導致發生呼吸困難、休克，甚至成為植物人的意外。因此，在選購上，嬰兒房內的窗簾應避免附帶拉繩的款式，或是挑選拉繩不超過30公分的款式尤佳。

6. 木質地板佳：
石材地板太冷硬，而地毯容易暗藏塵蹣，引起小孩的過敏問題，因此，嬰兒房內的地板材質，最好選擇木質地板。至於嬰兒房內經常舖設的安全地墊，為了怕不肖廠商使用甲苯或二甲苯等有毒性的化學物質製造，爸媽購買時最好選擇有廠牌的產品，此外，安全地墊買回來之後，最好先放到陽台曝曬，讓地墊的塑膠味散去。如果使用一個月後安全地墊都還有怪味道，最好停止使用。

事實上，不只安全地墊，假如家裡或嬰兒房特地請人來重新裝潢，由於許多裝潢材質，例如合板等，都含有甲苯等化學物質，容易引起寶寶過敏。因此，重新裝潢之後，最好先把房間的門窗通通打開，讓空氣流通，過了一、兩個禮拜，這些化學物質散去之後，才可以住人。

7. 寢具要透氣
嬰兒床墊不要選擇太厚的海綿墊，否則可能因汗水或尿水累積在海綿墊內無法揮發，而導致寶寶痱子、膿瘡等問題。

床單最好選擇棉質、吸汗且不起毛球的布料，可以準備1~2個替換。棉被則以透氣、舒適為標準，可依季節選擇厚、薄各一條即可。材質方面，安全綿為佳，最好不要是尼龍材質，以免引起寶寶身體過敏，產生紅腫等症狀。家事女巫林素芬建議，新手爸媽還可以添購尿墊。

尿墊具有防水功效，若是鋪在床單下，可以防止尿尿滲入床墊中；而尿墊的另一面為柔軟吸水的棉質材質，所以小寶寶洗完澡後，若是習慣在床上更衣，可先鋪上一條尿墊，可避免床單弄濕。特別是很多男寶寶洗完澡、尚未包上尿布時，很容易因尿尿而噴濕床單。此外，大部分的尿墊都可用洗衣機水洗，使用非常方便。

枕頭方面，透氣的材質較優，如果有防蹣功能更好，可以防止過敏兒吸入塵蹣，影響健康。此外，寶寶出生時骨頭較軟，最好不要將枕頭墊太高。可以附帶準備1~2個枕頭套替用。

如果擔心寶寶被蚊蟲咬傷，也可以使用蚊帳，但要確定蚊帳不會被寶寶觸碰拉扯到，以免意外發生。

※考量二：安全性
小寶貝正處於精力旺盛的學習階段，對週遭的各種事物總是充滿了好奇心，喜歡到處摸、到處抓，到處衝撞，還喜歡把所有沒見過的東西都拿到嘴巴裡頭咬一咬，然而，一不小心卻可能讓自己陷入困境，例如被棉被蓋住了打不開，就窒息了，玩玩電線，就被纏住了，其他還有各種東碰西撞屬不清的意外，一想起來就嚇人。所以，爸媽在佈置嬰兒房的時候，別忘了安全才是最重要的考量喔！

※考量三：方便性
寶寶的東西又多又雜，成長過程中的需求也不斷改變，因此，佈置嬰兒房時，最好多做些長遠一點的考量，免得一下子弄了一堆東西，卻發現使用起來礙手礙腳，當寶貝稍微長大一點，又用不到了，會很可惜喔。